Alle Optionen im Überblick
Hier sind alle 12 Vorschläge auf einen Blick. Im Rad kannst du jede Zeile ändern oder löschen.
- Gar keine unter 3 Jahren
- 30 Minuten am Tag
- 45 Minuten am Tag
- Eine Stunde am Tag
- Feste Zeiten am Wochenende
- Wochenkontingent
- Bildschirmzeit gegen Bewegung
- Nur gemeinsames Schauen
- Keine Bildschirme beim Essen
- Kein Bildschirm vor dem Schlafen
- Bildschirmfreier Tag pro Woche
- Regeln gemeinsam festlegen
So findest du die richtige Wahl
Bevor du drehst, lohnt sich ein kurzer Check. Diese Fragen grenzen die Auswahl ein:
- Wie alt ist das Kind?
- Welche Inhalte werden geschaut?
- Was macht das Kind sonst in der Freizeit?
- Wie sind eure eigenen Gewohnheiten?
Tipp: Kinder machen nach, was Eltern tun. Eine bildschirmfreie Familienzeit wirkt besser als jede Regel nur für Kinder.
Optionen halbieren statt vergleichen
Streich von den 12 Vorschlägen in jeder Runde die schwächere Hälfte. Nach zwei, drei Runden bleiben nur echte Favoriten übrig, und zwischen denen darf dann auch der Zufall entscheiden.
Passende Werkzeuge
Häufige Fragen
Wie viel Medienzeit wird für Kinder empfohlen?
Fachgesellschaften raten für Kleinkinder zu sehr wenig oder keiner Bildschirmzeit und für Grundschulkinder zu klar begrenzten Zeiten mit altersgerechten Inhalten.