Alle Optionen im Überblick
Diese 12 Optionen sind im Rad oben schon eingetragen. Streich, was nicht passt, und ergänze eigene Ideen.
- Naturdoku
- Bob-Ross-Malsendung
- Alte Sitcom
- Kochsendung
- Slow TV
- Reisedoku
- ASMR-Video
- Lieblingsfilm aus der Kindheit
- Weltraumdoku
- Gartensendung
- Hörspiel
- Ruhige Musik
So findest du die richtige Wahl
Wenn dir das Ergebnis nicht egal ist, beantworte vorher kurz diese Fragen:
- Willst du wirklich schauen oder nur einschlafen?
- Wie hell ist der Bildschirm?
- Mit Timer?
- Wie früh musst du raus?
Tipp: Stell einen Sleep-Timer. Und wenn möglich: Hörbuch statt Bildschirm, das Licht hält länger wach.
Lass die Optionen gegeneinander antreten
Bei vielen Möglichkeiten hilft das Turnier im Werkzeug oben: Immer zwei Optionen treten gegeneinander an, du wählst die bessere. So wird aus einer langen Liste ohne Grübeln ein klarer Favorit.
Häufige Fragen
Ist Fernsehen zum Einschlafen schlecht?
Helle Bildschirme und spannende Inhalte können das Einschlafen erschweren. Ruhige Formate mit Timer und gedimmtem Bild sind die bessere Wahl.
Kann ich eigene Optionen hinzufügen?
Ja. Im Feld neben dem Rad steht jede Option in einer eigenen Zeile. Du kannst Zeilen ändern, löschen und neue ergänzen. Mit „Option *3“ bekommt eine Option die dreifache Chance.