Pro und Contra im Überblick
Dafür spricht
- Gemeinsame Geschichte
- Freundeskreis bleibt intakt
- Gemeinsame Kinder
- Gegenseitiger Respekt
Dagegen spricht
- Gefühle sind noch da
- Neue Partner fühlen sich unwohl
- Heilung wird erschwert
- Alte Muster
Im Tab „Pro & Contra“ oben kannst du jedes Argument gewichten und eigene ergänzen. Die Auswertung zeigt dir, wohin die Waage kippt.
Deine Möglichkeiten
Zwischen einem klaren Ja und einem klaren Nein gibt es oft Zwischenwege. Diese liegen bei dieser Frage auf dem Tisch:
- Ja, Freundschaft
- Ja, aber erst nach Abstand
- Nein, Kontakt reduzieren
- Nein, Kontakt abbrechen
So findest du die richtige Wahl
Mit diesen Fragen trennst du schnell die echten Kandidaten vom Rest:
- Hast du noch romantische Gefühle?
- Wer hat sich getrennt?
- Wie fühlst du dich nach Treffen?
- Kannst du dich für neue Partner der anderen Person freuen?
Tipp: Gönn dir erst eine Phase ohne Kontakt. Freundschaft funktioniert meist besser, wenn die Gefühle abgekühlt sind.
Die 10-10-10-Frage
Frag dich, wie du dich mit der Wahl in 10 Minuten, in 10 Monaten und in 10 Jahren fühlst. Was nur kurzfristig wehtut, verliert schnell seinen Schrecken. Was langfristig zählt, wird sichtbar.
Häufige Fragen
Kann man mit dem Ex befreundet sein?
Manchen gelingt das gut, besonders nach Abstand und ohne verbliebene romantische Gefühle.
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