Alle Optionen im Überblick
Diese 12 Optionen sind im Rad oben schon eingetragen. Streich, was nicht passt, und ergänze eigene Ideen.
- Ein neues Rezept
- Einen neuen Weg zur Arbeit
- Eine neue Sportart
- Ein fremdes Café
- Ein Gespräch mit einem Fremden
- Ein neues Musikgenre
- Ein Tag ohne Handy
- Kalt duschen
- Ein neues Wort lernen
- Etwas mit links machen
- Ein Gedicht schreiben
- Eine Stunde Stille
So findest du die richtige Wahl
Bevor du drehst, lohnt sich ein kurzer Check. Diese Fragen grenzen die Auswahl ein:
- Wie mutig fühlst du dich?
- Wie viel Zeit hast du?
- Was hast du schon lange nicht gemacht?
- Mit wem kannst du es teilen?
Tipp: Kleine Neuheiten im Alltag halten das Gehirn wach und machen Tage unterscheidbar.
Was würdest du einer Freundin raten?
Stell dir vor, eine gute Freundin steht vor genau dieser Wahl. Was würdest du ihr empfehlen? Mit etwas Abstand fällt der Rat oft leichter als für uns selbst.
Häufige Fragen
Warum sollte man regelmäßig Neues ausprobieren?
Neues bringt Abwechslung, fördert Lernen und schafft Erinnerungen, die die Zeit reicher wirken lassen.
Kann ich eigene Optionen hinzufügen?
Ja. Im Feld neben dem Rad steht jede Option in einer eigenen Zeile. Du kannst Zeilen ändern, löschen und neue ergänzen. Mit „Option *3“ bekommt eine Option die dreifache Chance.