Alle Optionen im Überblick
Diese 12 Optionen sind im Rad oben schon eingetragen. Streich, was nicht passt, und ergänze eigene Ideen.
- Film schauen
- Freunde treffen
- Bar oder Kneipe
- Kochen mit Musik
- Lesen
- Yoga
- Spaziergang im Dunkeln
- Videospiel
- Puzzle
- Telefonieren
- Bad nehmen
- Früh schlafen gehen
So findest du die richtige Wahl
Drei, vier ehrliche Antworten machen die Entscheidung meist schon deutlich leichter:
- Wie müde bist du?
- Musst du morgen früh raus?
- Hast du Lust auf Menschen?
- Wann warst du zuletzt draußen?
Tipp: Wer abends noch eine Viertelstunde rausgeht, schläft oft besser. Ein kurzer Abendspaziergang ist selten die falsche Wahl.
Eine Nacht darüber schlafen
Triff eine vorläufige Entscheidung, schreib sie auf und schau sie dir am nächsten Morgen noch einmal an. Fühlt sie sich immer noch richtig an, bleib dabei. Wenn nicht, weißt du jetzt warum.
Häufige Fragen
Was kann man abends allein machen?
Kochen, lesen, ein Bad, ein Film, Journaling, ein Puzzle oder ein Online-Kurs sind schöne Soloabende.
Kann ich eigene Optionen hinzufügen?
Ja. Im Feld neben dem Rad steht jede Option in einer eigenen Zeile. Du kannst Zeilen ändern, löschen und neue ergänzen. Mit „Option *3“ bekommt eine Option die dreifache Chance.