Pro und Contra im Überblick
Dafür spricht
- Last wird geteilt
- Andere helfen oft gern
- Neue Perspektive
- Schnellere Lösung
Dagegen spricht
- Angst, eine Last zu sein
- Stolz
- Unsicherheit, wen man fragt
- Gefühl von Schwäche
Im Tab „Pro & Contra“ oben kannst du jedes Argument gewichten und eigene ergänzen. Die Auswertung zeigt dir, wohin die Waage kippt.
Deine Möglichkeiten
Zwischen einem klaren Ja und einem klaren Nein gibt es oft Zwischenwege. Diese liegen bei dieser Frage auf dem Tisch:
- Ja, Freunde oder Familie
- Ja, professionelle Hilfe
- Nein, erst selbst versuchen
- Nein, später
So findest du die richtige Wahl
Frag dich zuerst Folgendes. Die Antworten streichen oft schon die Hälfte der Optionen:
- Wie lange kämpfst du schon allein?
- Wem würdest du selbst gern helfen?
- Wer hat Erfahrung damit?
- Was wäre der kleinste Schritt?
Tipp: Menschen helfen oft gern, wenn sie konkret wissen, wobei. Formuliere eine kleine, konkrete Bitte.
Häufige Fragen
Wo finde ich Hilfe, wenn es mir seelisch nicht gut geht?
Bei Hausärzten, Beratungsstellen und der Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, rund um die Uhr und kostenlos.
Warum gibt es hier kein Glücksrad und kein Ja-Nein-Orakel?
Weil diese Frage zu wichtig für den Zufall ist. Die Pro-und-Contra-Liste hilft dir, deine Gedanken zu ordnen. Die Entscheidung triffst du, gern mit Menschen, denen du vertraust, oder mit fachlicher Beratung.