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🧘 Alltag & Ich

Soll ich Tagebuch schreiben?

Gedanken sortieren auf Papier. Hilft das wirklich?

Frage denken, Knopf drücken, Antwort bekommen.

Pro und Contra im Überblick

Dafür spricht

  • Gedanken werden klarer
  • Erinnerungen bleiben
  • Stressabbau
  • Muster erkennen

Dagegen spricht

  • Zeitaufwand
  • Disziplin nötig
  • Privatsphäre
  • Fühlt sich ungewohnt an

Im Tab „Pro & Contra“ oben kannst du jedes Argument gewichten und eigene ergänzen. Die Auswertung zeigt dir, wohin die Waage kippt.

Deine Möglichkeiten

Zwischen einem klaren Ja und einem klaren Nein gibt es oft Zwischenwege. Diese liegen bei dieser Frage auf dem Tisch:

  1. Ja, jeden Abend
  2. Ja, ein Satz pro Tag
  3. Nein, lieber Sprachnotizen
  4. Nein, nicht für mich

So findest du die richtige Wahl

Frag dich zuerst Folgendes. Die Antworten streichen oft schon die Hälfte der Optionen:

  • Wann hättest du Zeit?
  • Papier oder digital?
  • Was willst du festhalten?
  • Wie viel willst du schreiben?

Tipp: Ein Satz pro Tag reicht. Nach einem Jahr hast du 365 kleine Erinnerungen.

Was würdest du einer Freundin raten?

Stell dir vor, eine gute Freundin steht vor genau dieser Wahl. Was würdest du ihr empfehlen? Mit etwas Abstand fällt der Rat oft leichter als für uns selbst.

Mehr zum Perspektivwechsel →

Häufige Fragen

Was soll ich ins Tagebuch schreiben?

Was dich bewegt hat, wofür du dankbar bist, was du gelernt hast oder einfach den schönsten Moment des Tages.

Werden meine Eingaben gespeichert?

Nein, nicht auf unseren Servern. Alles bleibt in deinem Browser. Wir zählen nur anonym, dass eine Entscheidung getroffen wurde.

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