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🍕 Essen & Trinken

Welches Obst soll ich essen?

Ein Stück Obst am Tag ist schnell gesagt. Mit dem Rad wird es wenigstens nicht langweilig.

ApfelBananeErdbeerenHeidelbeerenMangoOrangeKiwiWeintraubenBirneAnanasWassermelonePfirsich
12 Optionen im Rad. Tippe auf „Drehen“.

Alle Optionen im Überblick

Unsere 12 Vorschläge für dich. Du kannst die Liste im Werkzeug frei anpassen und gewichten.

  1. Apfel
  2. Banane
  3. Erdbeeren
  4. Heidelbeeren
  5. Mango
  6. Orange
  7. Kiwi
  8. Weintrauben
  9. Birne
  10. Ananas
  11. Wassermelone
  12. Pfirsich

So findest du die richtige Wahl

Frag dich zuerst Folgendes. Die Antworten streichen oft schon die Hälfte der Optionen:

  • Was ist gerade reif und saisonal?
  • Willst du es unterwegs essen?
  • Lieber süß oder säuerlich?
  • Wie viel Zeit hast du zum Schälen?

Tipp: Saisonales Obst schmeckt besser und ist günstiger. Im Sommer gewinnen Beeren, im Winter Zitrusfrüchte.

Was würdest du einer Freundin raten?

Stell dir vor, eine gute Freundin fragt dich: „Welches Obst soll ich essen?“ Was würdest du ihr antworten? Mit etwas Abstand fällt der Rat oft leichter als für uns selbst.

Mehr zum Perspektivwechsel →

Passende Werkzeuge

Häufige Fragen

Welches Obst eignet sich für unterwegs?

Äpfel, Bananen, Birnen und Weintrauben lassen sich ohne Messer und Teller essen.

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