Alle Optionen im Überblick
Unsere 12 Vorschläge für dich. Du kannst die Liste im Werkzeug frei anpassen und gewichten.
- Wasser mit Zitrone
- Eistee
- Apfelschorle
- Kaffee
- Grüner Tee
- Kakao
- Smoothie
- Limo
- Ingwer-Shot
- Spezi
- Kombucha
- Heiße Zitrone
So findest du die richtige Wahl
Frag dich zuerst Folgendes. Die Antworten streichen oft schon die Hälfte der Optionen:
- Willst du dich wach machen oder runterkommen?
- Warm oder kalt?
- Mit oder ohne Zucker?
- Wie spät ist es?
Tipp: Nachmittags lieber kein Koffein mehr, wenn du abends gut schlafen willst.
Was würdest du einer Freundin raten?
Stell dir vor, eine gute Freundin steht vor genau dieser Wahl. Was würdest du ihr empfehlen? Mit etwas Abstand fällt der Rat oft leichter als für uns selbst.
Häufige Fragen
Was trinken, wenn man kein Wasser mag?
Wasser mit Zitrone, Gurke oder Minze, ungesüßter Tee oder Schorle mit viel Wasser sind gute Alternativen.
Was mache ich, wenn mir das Ergebnis nicht gefällt?
Dann hast du etwas gelernt: Deine Enttäuschung zeigt, dass du eine andere Option bevorzugst. Nimm diese. Der Zufall ist hier ein Werkzeug, um dein Bauchgefühl hörbar zu machen.